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Votre épuisement pourrait être un signe de carence en fer

February 4, 2020 0 Comment

Si l’épuisement est devenu une partie de votre vie, vous pourriez manquer un minéral important. Le fer est crucial pour les globules rouges qui transportent l’oxygène autour de notre corps, et le manque de fer se manifeste souvent par la fatigue. Combiner cela avec un aspect pâle et essoufflement, et ceux-ci pourraient être des signes de carence en fer.

Avant de sauter à la conclusion que votre fatigue est causée par une carence en fer, vous devez d’abord connaître toute l’histoire. Au lieu de la carence en fer, votre problème pourrait être la colite ulcéreuse, une maladie chronique dans laquelle la muqueuse ulcérée et enflammée du gros intestin provoque de la douleur et de la diarrhée. La colite ulcéreuse peut entraîner une carence en fer, comme ce fut le cas du Dr Peeyush Bhargava, résident en radiodiagnostic à l’Université d’État de Louisiane.

Après qu’il ait été confirmé avoir une colite ulcéreuse, Bhargava a été mis sur des comprimés de fer par voie orale qui aggravé par inadvertance sa constipation. Une fois qu’il a cessé de prendre les comprimés, son conditionnement s’est détérioré et a entraîné son hospitalisation. Le traitement qu’il a reçu à l’hôpital a aidé avec ses symptômes de colite ulcéreuse, mais a fait peu pour sa carence en fer, déclare EverydayHealth.com. Après avoir rencontré un oncologue, Bhargava a essayé des injections de vitamine B-12 et des perfusions intraveineuses de fer.

“Il a presque instantanément aidé mon niveau d’énergie. Et il a également aidé mes symptômes de colite “, a déclaré Bharghava. Il poursuit en affirmant que traiter sa colite ulcéreuse en premier était la clé pour résoudre sa carence en fer. Le traitement, ainsi que les changements de mode de vie, a aidé Bharghava à rester libre de la colite ulcéreuse et de la carence en fer.

Une étude de décembre 2016 publiée dans Inflammatory Bowel Disease a expliqué que plus d’un tiers des patients atteints de colite ulcéreuse anémique ne reçoivent pas les tests recommandés et le traitement de ce problème. D’autres fois, les patients pourraient éprouver une combinaison de la carence en fer avec l’anémie de la maladie chronique ou de l’inflammation chronique. Cette forme d’anémie peut résulter d’une inflammation chronique provoquée par une colite et perturber la capacité du corps à utiliser le fer absorbé par les aliments et le fer stockés dans le corps.

“Vous devez aborder la raison sous-jacente de la carence en fer”, a déclaré le Dr David T. Rubin, professeur de médecine et co-directeur du Digestive Disease Center à l’Université de Chicago Medicine. “Si c’est parce que vous avez une colite active et des saignements, alors vous devez réparer la colite.”

Une fois que vous avez toutes les informations dont vous avez besoin, vous pouvez agir. Selon le DailyMail.co.uk, les signes les plus communs de la carence en fer sont le manque d’énergie, les palpitations cardiaques, et un teint pâle ou jaunâtre. D’autres symptômes moins courants comprennent des maux de tête, des démangeaisons, une altération du goût, une perte de cheveux et une difficulté à avaler.

Cette condition est souvent causée par une mauvaise alimentation, des maladies intestinales et des cycles menstruels abondants; parfois, une infection parasitaire peut également conduire à une carence en fer. Un test sanguin qui comprend une numération globulaire complète vous permettra de savoir si vous avez la maladie.

Si vous avez une carence en fer, le traitement peut commencer. Le numéro de juillet 2013 du Journal de la maladie de Crohn et de la colite recommande l’utilisation de suppléments de fer par voie orale ou des perfusions intraveineuses de fer pour reconstituer les réserves de fer du corps. Une transfusion sanguine pourrait être conseillée, mais seulement dans de rares cas. Après l’une de ces procédures, l’étape suivante consiste à maintenir une quantité saine de fer dans votre corps grâce à un régime alimentaire riche en fer. Les viandes, la volaille et le poisson sont les aliments les plus riches en fer. Les options végétariennes comprennent des légumes verts feuillus cuits, des céréales sèches enrichies, des haricots et des tomates. Cependant, trop de fer peut être tout aussi mauvais, alors assurez-vous de prendre juste la bonne quantité pour éviter l’empoisonnement au fer.